Historie osobiste

Jak to zrobić?

Przeczytaj wskazówki dla piszących poniżej
Spisz swoją historię i wypełnij formularz zrzeczenia się praw autorskich w terminie do 1 września 2024 r.
Wyślij na historieosobiste@anonimowinarkomani.org

Wskazówki dla członków NA piszących historie osobiste

Poniższe wskazówki są dla członków NA, którzy chcą napisać lub przesłać swoje historie osobiste, uwzględniając to co może, a co nie może być w nich zawarte.
Opisanie pierwszego razu, gdy usłyszałaś/eś o NA i swojego pierwszego mityngu lub kontaktu z członkami NA może pomóc w pokazaniu, jak program zaczął działać w twoim przypadku. Na przykład, niektórzy z nas wracali na mityngi przez jakiś czas, zanim zobaczyli, że zdrowienie jest dla nich możliwe. Dzielenie się tymi doświadczeniami może pomóc wciąż cierpiącemu uzależnionemu odnieść się do agonii, której mogłaś/eś doświadczać i przepracować własne zmagania. Sprawdzonym przewodnikiem w pisaniu, jest mówienie tego co masz na myśli i zachowanie prostoty.
Nie jest konieczne trzymanie się jakiejś konkretnej formuły lub stylu, aby podzielić się użyteczną i znaczącą historią. Twoje doświadczenia, które pozwoliły ci zwrócić się o pomoc będą rezonować i będą znaczące dla nich.
Przypominamy w naszej literaturze, że „Nie interesuje nas, jakie narkotyki i jak dużo ich zażywałeś, jakie miałeś powiązania, co robiłeś w przeszłości, jaki posiadasz majątek. Interesuje nas tylko to, co zamierzasz zrobić ze swoim problemem i jak my możemy Ci w tym pomóc.” (IP #1 Kto, Co, Jak i Dlaczego). Dzielenie się twoim osobistym doświadczeniem, może dotykać niektórych lub wszystkich obszarów, o którym mówimy, że nas nie interesują; sugerujemy jednak, abyś powstrzymał/a się od tych opisów, jak tylko jest to możliwe. Zamiast tego, podziel się przesłaniem nadziei i szansy na nowe życie dla uzależnionego, który wciąż cierpi.
Twoje historie powinny zawierać coś o tym, jak to było w aktywnym uzależnieniu, co się stało, i jak to jest w zdrowieniu.
Oryginalne angielskojęzyczne historie z Małej Białej Książki nie spełniały żadnych obecnych kryteriów oceny i mogą, ale nie muszą, przejść dzisiejszą ocenę. Wiele naszych wspólnych doświadczeń pochodzi z tych historii. Używanie języka ulicy i odnoszenie się do konkretnych narkotyków w tych historiach, czasem je datowało i utrudniało osobistą identyfikację z nimi.

Dlatego też, zanim zaczniesz pisać, proszę przeczytaj uważnie te wskazówki i pamiętaj o następujących kwestiach:

Używanie wulgaryzmów osłabia duchowe przesłanie, i takie wyrażenia będą usuwane przed opublikowanie historii.
Proszę unikaj używania slangu, ponieważ powoduje on trudności w zrozumieniu w innych miejscach i kulturach, jak również w tłumaczeniach.
Odniesienia geograficzne powinny się pojawiać tylko tam, gdzie jest to stosowne.
Historie powinny opierać się na zdrowieniu i nadziei. Opowiadaj w prosty sposób i nie przesadzaj. Pamiętaj, że jest to uczciwy program.
Nie datuj materiałów odniesieniami do czasów czystości lub konkretnych lat. Przekazuj upływ czasu w kategoriach ogólnych (takich jak miesiące lub lata) aby materiał był bardziej przydatny w przyszłości.
Nazwy nie powinny być używane, uwzględniając odniesienia do sławnych ludzi, organizacji i instytucji. (zobacz Tradycja 10)

Zarys fabuły

Identyfikacja
Rozpocznij proszę swoją historię osobistą od skupienia się na schematach zażywania, uczuć, zachowań oraz jak one postępowały. Odnoś się do konkretnych narkotyków, tylko wtedy, gdy jest to niezbędne do rozwoju historii. Naszym problemem nie jest konkretna substancja, jest nim choroba uzależnienia. Nasze historie mogą się od siebie różnić, ale istnieją uczucia, zachowania i okoliczności, które są bardzo podobne, niezależnie od wieku, rasy, religii czy położenia geograficznego. Te podobieństwa są tym co prowadzi do identyfikacji. Celem identyfikacji jest stworzenie empatii. Empatia jest językiem serca. Różnice kulturowe są dodatkowym aspektem naszej historii, ale nie powinny umniejszać faktu, że istnieje znacznie więcej podobieństw i „więzi, które nas łączą” pomiędzy nami, niż rzeczy które nas dzielą.

Punkt zwrotny
Co skłoniło cię do proszenia NA o pomoc (nie radzenie sobie, pustka, konsekwencje, desperacja, strach, itd.)? Podziel się tym, jak uzależnienie zmieniło twoje wyobrażenie o życiu i poczucie rzeczywistości, zabrało marzenia, kosztowało możliwości, zniszczyło więzi emocjonalne itd.

Zdrowienie
Jakie konkretne działania podjąłeś/ęłaś, aby rozwinąć i utrzymać twoje zdrowienie (mityngi, kroki, relacje sponsorskie, służba, duchowość itd.)? Jakie konkretne problemy i rozwiązania były częścią twojego zdrowienia? Jak zmieniło się twoje życie dzięki zdrowieniu? Dołącz przykład lub dwa, aby to zilustrować.

Etapy wzrostu duchowego i zrozumienia
Podziel się praktycznymi przykładami tego jak zastosowałaś/eś zasady duchowe w twoim życiu (takie jak uczciwość, otwartość umysłu, gotowość, akceptacje, poddanie itd.) Jak te zasady duchowe pomogły w twoim wzroście i jak ewaluowało twoje rozumienie zdrowienia?

Przestrzeganie tych wskazówek znacznie ułatwia innym recenzowanie każdej z historii osobistych. Wszystkie historie będą przechowywane w naszych archiwach do ewentualnego wykorzystania w przyszłości. Upewnij się, że otrzymałaś/eś i podpisałaś/eś Formularz Zrzeczenia się Praw Autorskich od swojego komitetu ds. historii osobistych. Historie nie mogą zostać opublikowane, dopóki nie podpiszesz formularza rezygnacji.

Materiały do pobrania